陶弘景主“惜精养肾，防病延年”
中医学

        南朝著名养生家陶弘景是继葛洪之后的道家养生派代表人物之一,通晓道、佛之理,亦精于医学,其编著的《养性延命录》是我国现存最早的一部养生专著。书中多处论及惜精养肾以防病延年的观点,诸如“保精则神明,神明则长生”。说    （共 299 字）     [阅读本文] >>