强身健体，动静相宜
中医学

        适宜的运动和劳动,可增强人体对自然界的适应能力,使机体气血调和,脏腑功能旺盛,情绪舒畅,精神愉快,精力充沛,思维敏捷,反应灵敏,提高抗病能力,从而可以防病治病,延年益寿。许多古代医家对强身健体的养生法有独特的认识,其中    （共 1614 字）     [阅读本文] >>