药膳茶饮理顺月经周期
中医学

        预防女性经期延迟,应避免经期过度劳累,作息正常,平时尽量不熬夜,饮食可吃核桃、黑芝麻、黑豆等补肾气,小米、山药、秋葵、四神汤补脾气,玫瑰花茶、佛手柑茶、乌梅汁、洛神花茶、决明子茶等疏通肝气。药膳核桃参须凤爪汤核    （共 399 字）     [阅读本文] >>