APP 【动作要领】在颈、枕部连接处(风府-天柱-风池-完骨)经筋,行点穴、按揉、拿捏手法,操作2～5分钟。然后,一手卡住风池穴附近,另一手卡住眶上缘(攒竹附近),双手轻轻用力上推5秒,反复3～5次。再左右旋扳、摆动头颈部,约10秒(图1-6 （共 205 字） [阅读本文] >>
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【动作要领】在颈、枕部连接处(风府-天柱-风池-完骨)经筋,行点穴、按揉、拿捏手法,操作2～5分钟。然后,一手卡住风池穴附近,另一手卡住眶上缘(攒竹附近),双手轻轻用力上推5秒,反复3～5次。再左右旋扳、摆动头颈部,约10秒(图1-6 （共 205 字） [阅读本文] >>
