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 养生,又名摄生、道生、保生等,即保养生命,是根据生命变化的规律,采取保养身体、减少疾病、增进健康、延长生命等措施而进行的一系列活动。养生的原则主要有以下四方面。1.顺应自然人与天地相参,与日月相应,人体的生理活动与 (共 418 字) [阅读本文] >>