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 戌时(19:00~21:00)戌时手厥阴心包经当令,应养心包经。气血输注于心包,心包为心之城墙,有保护心脏的作用,此时可以按摩心包络,轻揉膻中。心包经又主喜乐,此时宜适当进行些娱乐活动。 (共 93 字) [阅读本文] >>