足厥阴肝经
中医学

        丑时（1:00～3:00）丑时足厥阴肝经当令，应养肝经。血气输注于肝，“肝藏血”“人卧则血归于肝”。此时为肝代谢最旺盛的时间，好的睡眠有助于肝的代谢。    （共 75 字）     [阅读本文] >>