超简单足部穴位按摩
基础医学

        解溪用拇指按揉解溪穴2分钟,力度稍重。同法按揉对侧解溪穴。每日2次内庭用拇指按揉内庭穴2分钟,力度稍重。同法按揉对侧内庭穴。每日2次隐白用拇指点按隐白穴2分钟,可停留片刻后放松,反复5～6下。同法按揉对侧隐白穴。每日    （共 3906 字）     [阅读本文] >>