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 耳部按摩1. 按摩棒点按胃、肝穴各4分钟,每分钟90次。2. 食指按压脾、皮质下穴各4分钟,每分钟90次。脊背按摩1. 两手绕拳于背后,用关节处稍微用力按压两侧肺俞穴各2分钟,每次停留片刻后放松,重复5~6次。2. 拇指指腹推按胃·胰、腹 (共 1197 字) [阅读本文] >>