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 头面部按摩1. 两手拇指勾揉两侧太阳穴2分钟,力度适中。2. 食指近侧指间关节点按心反射区2~3分钟,力度适中,以局部有轻度胀痛为宜。耳部按摩1. 手指搓擦心、角窝上反射区及神门各30次,以有透热感为度。2. 拇指轻推耳背沟、耳尖 (共 2006 字) [阅读本文] >>