海量资源,尽在掌握
 1.大量饮水: 保持每日尿量在2000ml以上,尿色清或淡黄,尤其睡前及半夜饮水。2.清淡饮食:多食新鲜蔬菜水果,忌辛辣刺激性食物;适当限制含草酸高的食品,如菠菜、油菜、海带、芦笋、西红柿、土豆、核桃、甜菜等; 忌喝酒、浓茶、浓咖 (共 261 字) [阅读本文] >>