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 运动训练诱导心脏适应性变化包括: 安静状态和次强度运动下,心率减慢,左室舒张末舒张容积增加; 长期的耐力训练可导致非病理性的心肌肥大,提高心室的功能,增加心脏抵抗缺血的能力。研究表明,合理耐力训练可增加糖酵解和氧化 (共 117 字) [阅读本文] >>