APP 【预备】 并步或其他指定步型。【基本动作】1. 并步时,左脚向左平开一步; 其他步型时,视步型而定。2. 两手屈肘,在上胸部成立掌交叉。3. 两立掌缓缓向左右分推,两肩松开,肘部微曲,四指并拢,拇指后翘,掌心向前,力求成水平线。4 （共 420 字） [阅读本文] >>
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【预备】 并步或其他指定步型。【基本动作】1. 并步时,左脚向左平开一步; 其他步型时,视步型而定。2. 两手屈肘,在上胸部成立掌交叉。3. 两立掌缓缓向左右分推,两肩松开,肘部微曲,四指并拢,拇指后翘,掌心向前,力求成水平线。4 （共 420 字） [阅读本文] >>
