五、预防与调护
中医学

        预防落枕并不难, 关键是坚持做好以下三方面: 首先, 准备一个好枕头。按人体颈部解剖生理特点, 一个适宜的枕头既不能太高也不宜太低。预防落枕首先是枕头要有个好造型, 例如枕头最好中间部分有凹形, 预防轻易滑落, 承托颈部。    （共 482 字）     [阅读本文] >>