7.2 合理适当运动——气功疗法^[1]
中医学

        7.2.1　松静功松静功又名放松功,是古代用于修身养性的一种静坐功法。对老年糖尿病合并心脏病者尤为适宜。7.2.2　八段锦八段锦的体势有坐势和站势两种。坐势练法恬静,运动量小,适于起床前或睡觉前穿内衣锻炼。站势运动量大    （共 196 字）     [阅读本文] >>