六、运动处方
医学教育

        运动处方多种多样,分类方法也各式各样,并且在实施过程中,存在着多种运动处方的变式。根据应用的对象和锻炼的目的,一般有如下种类: ① 竞技性运动处方: 用于提高运动员身体素质和运动技术水平的训练方案。② 预防性(保健性    （共 3129 字）     [阅读本文] >>