基本要求
中医学

        1.练功认真 要认真学习,认真练功,不可草率从事,否则难以达到练功要求,取得理想效果。2.贵在坚持 练功要持之以恒,坚持练功,切不可未练多久就认为练功无用而停止,或练功稍见偏差就动摇。因此必须排除干扰,坚持到底,把功练好。    （共 702 字）     [阅读本文] >>