海量资源,尽在掌握
 气海 用拇指按揉气海穴2分钟,力度适中。命门 一手握拳绕于背后,用掌指关节稍用力按揉命门穴2分钟。足三里 用拇指稍用力按压足三里穴,停留片刻后放松,反复5~6下。同法按压对侧足三里穴。Qìhǎi(CV6): Use the thumbto knead the Qihai a (共 559 字) [阅读本文] >>