二、第二阶段:重点处理紧张焦虑情绪
预防医学

        个体经过努力和尝试,发现自己原先惯用的应对方法无法奏效,焦虑情绪加重。为了减轻焦虑,个体试图寻找新的方法。但因为个体处于高度焦虑状态,往往很难冷静思考,使用的方法也难以对自身有所助益。这一阶段,个体开始有了求助    （共 149 字）     [阅读本文] >>