海量资源,尽在掌握
 每天饮用大约3L水,是保持膀胱干净、减少泌尿系统感染的关键。也会让粪便柔软、容易排出。水必须清洁,如果不够清洁,请先煮沸放凉再饮用。伤友可以饮用适量茶、咖啡、果汁来代替水。牛奶也很重要,它可以提供蛋白质、多种维 (共 232 字) [阅读本文] >>