6.1 精神与美容养生
中医学

        6.1.1 精神养生的内涵精神养生,就是在“天人相应”整体观念的指导下,通过怡养心神、调摄情志、调剂生活等方法,保护和增强人的心理健康,达到形神高度统一、提高健康水平。6.1.2 调神养生法历代养生家把调养精神作为养生寿老之    （共 1669 字）     [阅读本文] >>