海量资源,尽在掌握
 现代社会中,精制的碳水化合物食品琳琅满目,而结构脂肪食品却少得可怜。精制食品的糖蛋白能破坏脑细胞,是引起人们精神障碍的原因之一。所以,不要过多地食用白砂糖、精米、精面等精制碳水化合物食品,是健身与健脑的基本要求 (共 266 字) [阅读本文] >>