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 甜食和零食多吃有害,日本学者曾形容“吃白糖是慢性自杀”。虽有耸人听闻之嫌,但也并非无稽之谈。糖是人体热量的来源,糖分摄入过多,可在体内贮存与堆积,进而转化为脂肪,若脂肪过多可致孩子过度肥胖,从而影响孩子的体力和智 (共 292 字) [阅读本文] >>