海量资源,尽在掌握
 ①吐气一次。《素问·平人气象论》:“人一呼脉一动,一吸脉一动,曰少气。”②练功时气流从下往上提升一次。《医方集解·勿药元诠》:“以意目力从尾闾提起上夹脊双关,透玉枕,入泥丸,谓之一呼。” (共 93 字) [阅读本文] >>