孕晚期妊娠操
妇产科学

        妊娠体操主要是增强孕妇腹部、背部及骨盆肌肉的张力,借以支托逐月长大的子宫,以保护胎儿的成长,并维护身体的平衡。当然孕妇多做一些运动总是有好处的,孕期妇女可以根据自己的情况酌情选做。1.手臂伸展运动。(1)以一种舒服    （共 1337 字）     [阅读本文] >>