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 预防牙周炎,首先要正确刷牙,以有效控制牙菌斑。要定期去医院,及时清除牙结石。积极锻炼身体,保持身体健康,增强抵抗力。少吃零食,少吃甜食,吃东西后及时漱口。还可以通过按摩牙龈、叩齿来增强牙周组织健康。★按摩牙龈刷牙 (共 337 字) [阅读本文] >>