膝关节的防护
预防医学

        平时要注意生活细节,加强对膝关节的保护,减慢膝关节的退化,减少膝关节的损伤。要注意保暖防寒,避免膝关节受到阴冷的刺激。要穿合适的鞋,走远路时不要穿拖鞋或高跟鞋,老年人的鞋要有一定高度的鞋跟,不要穿平跟鞋。运动时要    （共 652 字）     [阅读本文] >>