清晨两杯温开水
内分泌

        每天清晨空腹喝两杯(1500～2000毫升)温开水,可以补充体内夜间消耗掉的水分,稀释血液浓度,加速血液循环,促进脂类物质的代谢和排出,有效地防止脑血栓的发生。    （共 80 字）     [阅读本文] >>