仰卧睡觉的好处
内分泌

        良好睡姿有助提高睡眠质量,科学研究表明,仰卧是最适合糖尿病患者的睡眠姿势。(1)仰卧有利于降低脑血栓患有糖尿病的老年人,尤其是冬季更宜仰卧姿势,有利于降低脑血栓病发生率。(2)仰卧有利于防治颈椎病长期侧卧可以引起一侧    （共 362 字）     [阅读本文] >>