三、食物的选择与禁忌
内分泌

        (一)食物选择主食如大米、白面、玉米面、小米、荞麦等淀粉类食物都可食用,但每日最好控制在250g～350g。这些食物经过胃肠道消化后,逐渐变成葡萄糖,再被吸收入血,使血糖缓慢上升。副食可选择蛋白质含量多的大豆和豆制品,豆芽    （共 763 字）     [阅读本文] >>