1.养气
中医学

        紫云上人曰：运针不痛，端赖养气；养气不足，其功不著。养气之道，寅时起身，端坐蒲团，两足盘起，手按膝上，腰直胸挺，口闭目垂，一如入定，无思无虑，一心数息，自一至百，反复无间，行之卯时，振衣始已。积日累月，    （共 335 字）     [阅读本文] >>