6.按摩脐部
中医学

        将手掌置放在肚脐中央,先以顺时针方向揉按36次,再以逆时针方向揉按36次。动作要柔和,用力可稍重,以能够耐受为宜。揉按范围以肚脐为中心,逐渐扩至全腹,最后结束时仍返回脐部(图4-22)。本法能调和脾胃,通调五脏六腑,益气养血,平    （共 136 字）     [阅读本文] >>