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 先用手掌在小腹旋转摩动,再将一拇指放在关元穴处(下腹部前正中线上,肚脐直下3寸),用指腹持续按压1分钟左右,以有酸、麻、胀感为佳(图4-24)。本法可以疏导下焦,调理冲任,防治行经腹痛、子宫脱垂、小便失禁及妇女带下病等疾病。 (共 121 字) [阅读本文] >>