海量资源,尽在掌握
 将一手拇指置于小腿内侧,内踝尖上3寸三阴交穴处,四指在对侧。先用力点按,以能够耐受为度。再以拇指指腹着力向下推擦至内踝后缘,上下往返数次(图4-37)。本法可活血祛瘀,清化湿热,通经止痛,防治痛经、带下、遗尿、前列腺炎等泌 (共 128 字) [阅读本文] >>