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 一、概述增肥与健美是指人体过于消瘦影响健康和美观时适度采取一系列措施使体重增加,肌肉丰满,达到增肥与健美的效果,改善消瘦体质。消瘦是指低于体重20%以上,且非继发于其他疾病的体重下降。除了体重的标准外,也可根据脂肪 (共 2502 字) [阅读本文] >>