第一节 运动辅助减肥法
中医学

        除了控制饮食,加强运动也是减肥的必由之路。许多实例证明,通过运动锻炼体重均有减轻。肥胖者只要认真锻炼,长期坚持,不仅可以增强体质,还能有效地防止肥胖的发生,从而保证体格强壮形体优美。一、各部位的运动减肥法(一)面部    （共 9887 字）     [阅读本文] >>