白发_中药方集

    白发不包括老年性自然衰老后所致的白发，而指因遗传因素或某些疾病所致的早年性白发症。现代医学认为，白发症主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用......查看详细>>

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减肥轻身方

    减肥轻身方是指具有消肥减胖，使身体轻灵、健美作用的一类方剂。其作用机理为健脾化湿、祛痰、利水、通，腑、温阳、逐瘀。 使用减肥轻身剂时，应适当控制饮食，加强劳动煅炼，以巩固治疗效果。1．绿豆海带祛脂减肥 ......查看详细>>

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润肤白面方

    润肤白面方是指具有柔润皮肤、白皙面部作用的一类方剂。 其作用机理为温通活血，祛风散寒，香泽膏润，白皙皮肤。 使用润肤白面剂时应尽量避免风吹日晒。1．黄瓜白面液 [配 方] 黄瓜1个。 [制用法] 洗净，切成两瓣，捣......查看详细>>

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洁齿白牙方

    洁齿白牙方是指具有使牙齿洁白莹净作用的一类方剂，其作 用机理为祛风清热、芳香避秽、洁齿涤垢。 使用洁齿白牙方时应经常漱口、刷牙，保持口腔清洁卫生，并积极 治疗牙齿及口腔各种疾患。避免大量吸烟、饮酒、喝茶、食......查看详细>>

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冬至菜谱 能吃得健康

    这个周日是冬至，正所谓“冬至大过年”，家家户户都会准备丰盛菜肴团圆过冬。冬至也是“冬令进补”的最佳时节，民谚有“三九补一冬，来年无病痛”之说。小编总结了一份冬至菜谱，希望大家都能吃得健康。　　天麻蒸鲤鱼......查看详细>>

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家常公鸡 调理高血压

     高血压饮食调理方法——家常公鸡:配料：嫩公鸡250克、芹菜75克、冬笋10克、辣椒20克、瘦肉汤30克、姜、豆瓣酱、白糖、酱油、醋、食盐、淀粉、味精、植物油适量。功效：温中补虚，降压安神，适用于高血压、冠心病、营养......查看详细>>

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气虚型体质保健常识及方法

    我们常常在看中医的时候，医生会告诉你，“你这是属于阳虚体质的表现……”、“你的病是因为你气虚引起的……”、“你这是血瘀的体质”，患者往往听后想多问医生一句，可医生会为免后面的病人长时间的等候而不向患者作......查看详细>>

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调节肾之阴阳 选择以下五个养血法

    中医认为，更年期综合征是绝经前后肾气渐衰，冲任二脉趋弱，天癸渐枯竭，因而导致阴阳失衡、脏腑气血不相协调。总的说来与“肾”及“血”有密切关系。所以可从调节肾之阴阳及脏腑气血入手，可选择以下五个养血法。&nbs......查看详细>>

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调补气血良方

    党参、茯苓、炒白术各5克，炙甘草2.5克，熟地7.5克，白芍5克，当归7.5克，川芎3克，母鸡1只，猪肉750克，猪杂骨750克，葱、姜、料酒、味精、食盐各适量。将以上中草药装入纱布袋内扎好；母鸡开膛除去内脏及杂物，洗净，杂骨敲......查看详细>>

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学会养脑健脑的方法

    中医认为“脑为元神之府”，脑是人体精髓和神经高度会聚之处，是生命要害之所在，人的视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维、记忆力等都受到脑的控制，所以我们一定要学会养脑健脑的方法，这样才能健康长寿。具体方法如下：1．......查看详细>>

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