1.孕妈妈远离厨房。根据国内外有关研究表明,厨房是粉尘、有毒气体密度最大的地方。厨房释放出的有害气体要比室外空气中的浓度高出好多倍,加之煎炒食物时产生的油烟,使厨房被污染得更加严重。更为有害的是,在同时释放的粉...[继续阅读]

    孕妇的营养素主要是蛋白质、糖类、脂肪、维生素和微量元素。1、蛋白质。蛋白质是生命的物质基础。妊娠后期,胎儿对蛋白质的需求量明显增加,如果母亲蛋白质不足,会影响胎儿的成长发育。2、维生素E。锥生素E可以增强胎儿对缺...[继续阅读]

    1.不宜高脂肪饮食。美国医学家研究发现,在孕期高脂肪膳食的妇女,可增加其女儿以后患生殖系统癌症的机会。医学家指出,脂肪本身不会致癌,但长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,这些物质的蓄积能诱发结...[继续阅读]

    人体的骨盆底部,有左右2块耻骨,它们犹如两臂合抱,构成骨盆的前缘部分。两耻骨之间有厚厚的纤维软骨相连,构成耻骨关节,关节上下左右都有韧带加固与保护。耻骨关节平时紧密结合在一起,腔隙相当狭窄,不易活动。据测定,耻骨联...[继续阅读]

    1.按最后月经。常用方法是从末次月经第1天算起,月数加9,天数加7,即是预产期。例如,末次月经第1天是2月8日,则预产期是(2+9)月(8+7)日=11月15日。如果末次月经是4月份以后,也可以用月数减去3,天数加上7来推算。例如,末次月经第1天是...[继续阅读]

    据临床报告,妊娠合并心脏病的人约占孕妇总数的1%,其中以风湿性心脏病最多见,约占妊娠期心脏病的70%～80%,其次是先天性心脏病、贫血性心脏病、高血压性心脏病和病毒性心肌炎等。患有心脏病的妇女一旦确定怀孕了,应立即去医院...[继续阅读]

    如果孕妈妈患有肝炎,对于自身和宝宝都是很不利的,主要表现为对孕妈妈自身以及宝宝的健康两方面的危害:1.肝炎对孕妈妈的危害。开始妊娠时,肝炎会使孕妈妈的病情加重。而孕妈妈病毒性肝炎死亡率高达5.4%～6.6%,为非孕妈妈的5...[继续阅读]

    初次产前检查建立孕妇联系册:1.应在确诊自己怀孕时开始,检查生殖道情况及具体受孕的时间,推算准确预产期。2.测量血压、尿蛋白、血色素,对孕妇基本情况做出评估。建册时其他常规辅助检查:空腹血糖、肝功能、血浆蛋白、总蛋...[继续阅读]

    对了,从孕妈妈知道自己怀孕那天起,宝宝的发育不仅决定于他自身的条件,也取决于母亲的心态。每一个能够健康成长的宝宝,不仅仅生活在妈妈的肚子里,更生活在爸爸妈妈的心里。宝宝的十个月,就像一个神奇的旅程,经历了很多奇妙...[继续阅读]

    胎儿大脑的发育规律,在胎儿整个生长发育过程中,脑是最先发育的部分。头部体积比例突出,可以反映出在生命伊始脑的领先发育。由脑、神经及各种感官组织(眼、耳、鼻等)组成的头部,在胚胎早期即约占整个身体的一半。作为主司...[继续阅读]