拔罐也称“拔火罐”。这是我国民间流传很久的一种独特的治病方法,俗称“拔罐子”、“吸筒”,在《本草纲目拾遗》中叫做“火罐气”,《外科正宗》中又叫“拔筒法”。拔罐与按摩、艾灸、刮痧一样,也是一种物理疗法,而且拔罐是...[继续阅读]

    刮痧是传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用牛角、玉石、火罐、古钱币等器具(现代专业一点的是用刮痧板蘸刮痧油),刮拭皮肤相关部位的经络穴位,通过良性刺激,充分发挥营卫之气的作用,使经络穴位处充血,改善局部...[继续阅读]

    灸法又名灸疗,它是使用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨,借灸火的温和热力及药物作用,通过经络的传导,以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪,达到治疗疾病、防病保健、养生美容之功效,《黄帝内经》的...[继续阅读]

    晕车同晕船、晕机一样,是常见的晕动病之一。出现晕动病的主要原因是人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激,前庭器官产生过量生物电,影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状。这是一种十分正常的生理性反...[继续阅读]

    “岔气”又称急性胸肋痛。岔气时,呼吸肌痉挛,刺激呼吸肌里的感受器而产生疼痛。人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌,当肋间肌痉挛时,胸部两侧就会发痛。当膈肌痉挛时,疼痛就会发生在左右肋下。岔气有时使人不能平卧,不敢俯...[继续阅读]

    失眠又称入睡和维持睡眠障碍,我国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。失眠常会使人日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚至心烦懊恼,严重影响身心健康及...[继续阅读]

    中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。中暑的发生不仅和气温有关,还与湿度、风速、劳动强度、高温环境、曝晒时间、体质强弱、营养状况及水盐供给...[继续阅读]

    腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病症。腰痛常可放射到腿部,常伴有外感或内伤症状。引起腰痛的原因很多,约有数十种,比较常见的有肾虚、椎间盘突出症、腰部骨质增生、腰部骨折、腰椎肥大、椎管肿瘤、椎管狭窄...[继续阅读]

    腹胀是一种常见的消化系统症状,引起腹胀的原因有以下几种:吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气,而引起肠胀气;因某些原因,肠蠕动功能减弱或消失,肠腔内的气体排不出体外,引起腹胀;食糜在回肠下端和升结肠里,因停留时...[继续阅读]

    落枕又称“失枕”,即颈部伤筋,是急性单纯性颈项强直、疼痛、活动受限的一种疾病,以冬春季多见。预防落枕关键是坚持做好以下三点。(1)准备一个好枕头。枕头最好中间部分呈凹形,预防轻易滑落,承托颈部。枕头的高度,女性应掌...[继续阅读]