经络穴位是人体自愈能力的触发点。如果我们的身体出现异常,经络穴位也是可以触知或感知的。穴位的酸、痛、麻、胀、木、重、板等,都是身体健康状况的智能反应。经络穴位其实就是人体智慧的显示器,它能非常准确、及时地将...[继续阅读]

    如果一个人的经络已经通了,大体上可以用以下几个方法检查。1.身上的肉捏着不感觉痛检验经络是否通的最简便的方法,就是捏一下你自己身上的肉,看是否痛,尤其是胳膊外侧的三焦和小肠经的位置,或者大腿上的肉,能够很方便和明显...[继续阅读]

    中医认为,血是运送营养物质的基础,气是营养物质产生的动力,而经络行使的是运送气血的职能,只有贯通全身,才能濡养所有的器官和组织。如果气血分配不均,就要纠正局部偏盛或偏衰;一旦脏腑染病,所属的经络穴位会发生相应改变...[继续阅读]

    经络是人体内重要的医疗保健系统。由于经络的存在,人体便具有了自我调节和适应环境的能力。我们把在疾病发生时经络具有的自我医疗的功能,称作人体的潜能。现代人与古人相比,人体的潜能大多被闲置,更多的人在生病时习惯于...[继续阅读]

    中医认为,毒可侵害人体,耗伤气血,破坏脏腑、经络、气血、营卫的正常运行,从而发生疾病与衰老。它可使人发生各种疾病,并损害人体免疫系统,严重威胁人体健康。人体每一个部位都在进行着新陈代谢,不停地排出废物,人体经络系统...[继续阅读]

    (1)经常运动。只有经常运动,气血才能周流全身,经络也才能通畅。(2)多吃葱、蒜、海带、海藻、萝卜、山楂等具有行气活血作用的食物。(3)保持心情愉快。因为人心情不好时,气机就会郁结,气机郁结就会导致经络不通。(4)严重时还可...[继续阅读]

    1.刮痧中国传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环。经常刮痧,可起到调整经气、解除疲劳、增加...[继续阅读]

    1.人体自然标准取穴法该方法是根据人体的一些自然条件来作为定穴的一种标准。如以胸部的特征作标准,两乳之间取膻中穴,对脐取命门穴,背部脊柱第一胸椎之上取大椎穴,第二胸椎之上取陶道穴,头部两眉中间取印堂穴,两耳尖直上至...[继续阅读]

    当我们点按穴位位置正确时,有四个重要的感觉:酸、麻、胀、痛,当有这四个感觉的时候,证明穴位取对了。除此之外,穴位处还有一些特别的反应,这也是我们判断是否正确取穴的一种辅助方法,比如有的穴位周围会有硬结,有的穴位会有...[继续阅读]

    按摩的常用十七种手法为推法、擦法、揉法、揉捏法、搓法、按法、摩法、拍击法、抖法、运拉法、拿法、滚法、刮法、掐法、弹筋法(提弹法)、拔法(分筋法)、理筋法(顺筋法),本文主要介绍以下几种。1.推法用手或掌等部分着力于...[继续阅读]