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 又称拗步冲拳、拗弓步冲拳。为拗弓步与冲拳同时完成的基本动作。可在原地练习:①半马步冲拳;②弓步冲拳;③半马步冲拳;④弓步冲拳。依次反复进行。还可以行进练习:①左半马步冲拳;②左弓步右冲拳;③右脚上步成右半马步,上体 (本文共 277 字 , 3 张图 ) [阅读本文] >>