
 太极势主要是调整身体姿势正确。两脚平行站立,百会穴与会阴穴相对。涌泉穴与肩井穴上下相对。两手掌心微下凸但不用力,指尖向前,气感达指尖。精力集中,摒除杂念进入太极拳行功的放松神态,以后的定势都贯穿有这种神态,全身 (本文共 1759 字 , 162 张图 ) [阅读本文] >>
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 太极势主要是调整身体姿势正确。两脚平行站立,百会穴与会阴穴相对。涌泉穴与肩井穴上下相对。两手掌心微下凸但不用力,指尖向前,气感达指尖。精力集中,摒除杂念进入太极拳行功的放松神态,以后的定势都贯穿有这种神态,全身 (本文共 1759 字 , 162 张图 ) [阅读本文] >>