APP 冷水浴
利用自然力锻炼身体的方法之一。有冷水洗脸、洗足，冷水擦浴，冷水淋浴，冷水浸浴，冬泳等。冷水浴锻炼应在医生指导下进行，并应循序渐进和持之以恒。每次1～15分钟。
国语辞典
注音 ㄌㄥˇ ㄕㄨㄟˇ ㄩˋ 拼音 lěng shuǐ yù以攝氏二十度的冷水洗浴。浴後用乾毛巾摩擦皮膚，直到其發紅為止。可達到強化皮膚、促進血液循環、增強神經機能等健身目的。
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冷水浴
利用自然力锻炼身体的方法之一。有冷水洗脸、洗足，冷水擦浴，冷水淋浴，冷水浸浴，冬泳等。冷水浴锻炼应在医生指导下进行，并应循序渐进和持之以恒。每次1～15分钟。
