2.10 缺乏运动
内分泌

        缺乏运动与2型糖尿病的发生明显相关。一项共纳入301221例对象,包括10个中心前瞻研究的荟萃分析显示:相对于久坐的群体,中等强度的身体活动可降低2型糖尿病的发生,相对危险度为0.69。在其中的5个中心研究中,特别关注了步行的作用    （共 428 字）     [阅读本文] >>