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 饮食养生保健是在中医理论指导下,应用食物来保健强身、防治疾病,促进机体健康的一种方法,简称食养。食养与中药、气功、针灸、按摩等方法一样,都是中医养生保健学的重要组成部分。饮食是人类生命活动的需要,是健康长寿的基 (共 8566 字) [阅读本文] >>