第三节 不寐的预防调护
医学教育

        不寐是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证,主要表现为睡眠时间、深度的不足,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐,常影响人们的正常工作、生活、学习和健康。西医学的神经官能症、更年期综    （共 5256 字）     [阅读本文] >>