苦味食物可清心
中医学

        苦味食物可清心健脑,泄去心中烦热,使心脏更好地发挥功能。另外,苦味食物还可以排毒、造血、清除肠道细菌、增进食欲、促进消化、防癌抗癌,对增强体质、提高免疫力有很好的功效。苦味食物以蔬菜和野菜居多,如莴苣叶、莴笋、    （共 753 字）     [阅读本文] >>