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 情志养肝最忌讳的就是压抑自己的情绪,这样的人并不是不生气,而是生气时将情绪压抑在心里,不使其发泄出来,即所谓的生闷气,而生闷气较之发脾气对肝脏的伤害尤甚。生闷气要不得抑郁是人们日常生活中常见的一种情绪,日常所说 (共 537 字) [阅读本文] >>