养肝明目操
中医学

        中医认为,眼睛的健康取决于肝,肝藏血,肝血旺盛,眼睛得到滋养,才能视物清楚。《黄帝内经》中说,“目受血而能视”,如果过分用眼的话,就会消耗肝血,使肝脏处于紧张的工作中,日积月累,就会影响肝脏的健康。经常做护眼操,不仅能    （共 534 字）     [阅读本文] >>