运动强度不宜大，贵在坚持
中医学

        积极进行运动是护肝的又一有效方法,因为运动既可削减超标体重,防止肥胖,消除过多脂肪对肝脏的危害,又能促进气体交换,加快血液循环,保障肝脏能得到更多的氧气与养料。但是在运动中需要注意以下方面,以免得不偿失。1.运动养    （共 393 字）     [阅读本文] >>